Cela facilite les échanges, adoucit les messages et permet de faire retomber l’agressivité. Cela me permet aussi d’éviter les reproches et les accusations (qui sont si désagréables à recevoir) et de parler de mes besoins et de mon ressenti à la place. Les messages passent beaucoup mieux! Ce que je ressens, personne ne peux me le reprocher. En revanche mes accusations risquent de provoquer la même chose en retour.Pour s’en rendre compte lisez ceci et voyez à quoi vous aimeriez répondre pas une petite phrase cinglante:« Tu t’es bien moquée de moi! » « Non mais tu t’es vue? Tu crois que t’es mieux? » « Tu passes ton temps à crier »Ou« Je suis peinée d’entendre ça » « J’ai eu honte » « Je n’apprécie pas les gros mots » « J’aimerais que l’on arrive à discuter sans élever la voix »

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